Ar pastebėjote, kad jūsų vaikas dažnai užkliūna, dažnai atrodo pavargęs, kūnas subliuškęs? Rašydamas, piešdamas itin stipriai spaudžia rašymo priemonę? O galbūt, sunku sudominti dėlionėmis ir jos visai nesiseka?
Tikriausiai kalbame ne apie nerangumą, o apie propriocepcijos sutrikimus. Kas tai yra ir kodėl svarbu tai žinoti?
***********************************
Visą vasarą, kiekvieną ketvirtadienį 9:00 val. Youtube kanale Neurosensomotorika bus pristatomas vis naujas „SOS! Sensorikos sutrikimai!” filmų ciklo kūrinys, kuriame specialistai dalinsis savo žiniomis ir įžvalgomis apie sensorikos sunkumus.
Šios savaitės ketvirtadienio premjeroje 9:00 val. – pirmasis filmas apie propriocepcijos sutrikimus, šią dalį galite stebėti čia: https://www.youtube.com/watch?v=aEtS_ejCfhI
Kas yra propriocepcija?
Propriocepcija – tai tarsi mūsų „šeštasis pojūtis“, leidžiantis kūnui suvokti save erdvėje. Ši sistema padeda mums žinoti, kur yra mūsų rankos ar kojos net tada, kai į jas nežiūrime. Pavyzdžiui, kai pirmą kartą lipame naujais laiptais – pažiūrime, o vėliau automatiškai kopiame, nes ši sistema per milisekundes sugeba apskaičiuoti kiek daug kelti koją reikia, na o po keletos laiptelių – mes jau galime nežiūrėti. Ši mūsų propriocepcinė sistema aktyvuoja raumenyse, sąnariuose ir sausgyslėse esančius receptorius, kurie siunčia informaciją į smegenis apie kūno padėtį, judesius ir jėgą.
Kaip atpažinti propriocepcijos sutrikimus dar vaikystėje?
Propriocepcijos sutrikimai dažniausiai pasireiškia šiais požymiais:
- Vaikas dažnai užkliūna ar griūna be aiškios priežasties.
- Spaudžia pieštuką per stipriai arba per silpnai.
- Turi sunkumų užsisegti sagas, apsirengti.
- Nemėgsta veiklų, kuriose reikia koordinacijos (pvz., žaidimų su kamuoliu).
- Ieško stiprių pojūčių – mėgsta stiprų spaudimą, trankymą, šokinėjimą, dažnai gali ateiti stipraus apkabinimo.
- Sunkiai suvokia, kiek jėgos reikia veiksmui (pvz., per stipriai apkabina ar išsilieja pilant vandenį).
Svarbu: šie požymiai gali pasireikšti ir sveikiems vaikams, tačiau jei jie nuolat kartojasi, trukdo kasdieniam gyvenimui ar mokymuisi – verta pasitarti su ergoterapeutu ar sensorinės integracijos specialistu. Propriocepcijos sutrikimai dažnai būna susiję su sensorinės integracijos sunkumais. Jie gali pasireikšti savarankiškai arba kartu su kitais raidos sutrikimais, kaip: autizmo spektro sutrikimu, dėmesio aktyvumo sutrikimais, motorikos sutrikimais ir kt.
Ką galima daryti?
Laiku pastebėtas ir atlieptas propriocepcijos sutrikimas gali ženkliai pagerinti vaiko kasdienę savijautą, ugdymosi galimybes ir emocinę būklę. Vaikas tampa labiau pasitikintis savimi, geriau valdo judesius, lengviau susidoroja su aplinkos reikalavimais. Propriocepcijos sutrikimų įveikai yra būtina sensorinė dieta – tam tinka įvairios pasunkintos sensorinės priemonės ir jų sistemingas taikymas.
Keletas patarimų
- Nevadinkite vaiko „nerangiu“ – jis kovoja su nematomu iššūkiu.
- Kiekvienas vaikas unikalus – ieškokite, kas jam padeda.
- Neskubėkite – jutiminė branda vystosi individualiai.
- Kurkite aplinką, kurioje vaikas gali judėti, tyrinėti, klysti ir augti.
Filmų ciklai yra parengti įgyvendinant VšĮ Švietimo, sveikatos ir socialinių inovacijų centro projektą „Sensoriniai poreikiai: priimk, suprask, atsakyk“ (projekto Nr. K5-V-LS-021), finansuojamą Europos Sąjungos lėšomis, administruojamą VšĮ „Atviros Lietuvos fondas“. Filmuose išreikštos mintys – autorių nuomonė ir nebūtinai atspindi Europos Sąjungos ar EACEA poziciją. Nei ES, nei EACEA nėra atsakingos už šį turinį.
Dėl konsultacijų kreiptis el. paštu: info@neurosensomotorika.lt
